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Übungen, Foliensätze und Gedanken zu Selbstverständnis, Veränderung und persönlicher Entwicklung.
Achtsamkeitsübungen
Foliensätze
Zitate 52 Impulse für den Alltag
Es ist seltsam paradox, dass wir uns erst dann verändern können, wenn wir uns so akzeptieren, wie wir sind.
Für das Glück müssen wir erst wissen, wer wir sind und wozu wir geschaffen wurden.
Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Störungen, sondern die Fähigkeit, mit ihnen umzugehen.
Wenn Du nicht bereit bist, Dein Leben zu ändern, kann Dir nicht geholfen werden.
Das größte Problem in der Kommunikation ist, dass wir nicht zuhören, um zu verstehen. Wir hören zu, um zu antworten.
Je besser wir uns selber kennen, desto besser wird unser Leben. Wenn wir Probleme bekommen, hat das oft mit Teilen unseres Selbst zu tun, die wir nicht kennen.
Wenn man liebt, versucht man so zu leben, dass man im Anderen immer wieder Neues zum Leben erwecken kann.
Mit Sexualität umgehen zu können heißt zu allererst, darüber sprechen zu können.
Sensibel zu sein ist keine Schwäche, sondern eine kostbare Stärke.
Das Leben kann nur in der Schau nach rückwärts verstanden, aber nur in der Schau vorwärts gelebt werden.
Äußere Krisen bedeuten die große Chance, sich zu besinnen.
Nur wenige Menschen sehen ein, dass sie letztendlich nur eine einzige Person führen können und auch müssen. Diese Person sind sie selbst.
Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer.
Zu viele Menschen bewerten zu stark, was sie nicht sind, und zu wenig, was sie sind.
Je mehr du dich selbst kennst, desto mehr Geduld hast du für das, was du in anderen siehst.
Intelligenz ist das, was man einsetzt, wenn man nicht weiß, was man tun soll.
Hat man sein Warum? des Lebens, so verträgt man sich fast mit jedem Wie?
Sei du selbst! Alle anderen sind bereits vergeben.
Ich habe keine besondere Begabung, sondern bin nur leidenschaftlich neugierig.
Wenn das Gehirn des Menschen so einfach wäre, dass wir es verstehen könnten, dann wären wir so dumm, das wir es doch nicht verstehen würden.
Man sollte nie so viel zu tun haben, dass man zum Nachdenken keine Zeit mehr hat.
Kümmere Dich um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast.
Das ist eben die Eigenschaft der wahren Aufmerksamkeit, dass sie im Augenblick das Nichts zu Allem macht.
Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.
Gelassenheit ist die angenehmste Form des Selbst- bewusstseins.
Wenn wir die Bedürfnisse verstehen, die unser eigenes und das Verhalten anderer motivieren, haben wir keine Feinde.
Vergebung bedeutet, die Hoffnung auf eine bessere Vergangenheit loszulassen.
Kreativität ist Intelligenz, die Spaß hat.
Ein Leben ohne Freude ist wie eine weite Reise ohne Gasthaus.
Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch.
Bildung ist nicht das Befüllen von Eimern, sondern das Entzünden von Flammen.
So viele Rätsel hat der Mensch gelöst - nur mit sich selbst kann er nie einig werden.
Das Leid füllt die Seele auf jeden Fall aus, ob dieses Leid nun groß oder gering ist. Hieraus ergibt sich, dass auch Geringfügiges die größte Freude bereiten kann.
Es gibt nichts Praktischeres als eine gute Theorie.
Jedes Menschen Leben ist einen Roman wert.
Alles wirkliche Leben ist Begegnung.
Man ist nie zu alt, um ein neues Ziel zu setzen oder einen neuen Traum zu träumen.
Das Leben besteht nicht darin, sich selbst zu finden. Das Leben besteht darin, sich selbst zu erschaffen.
Die schwierigste Aufgabe im Leben besteht darin, sich selbst zu verändern.
Nichts ist so beständig wie der Wandel.
Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.
Wir können den Wind nicht ändern, aber wir können die Segel richtig setzen.
Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen.
Für jede bedeutende Veränderung müssen wir einen Sprung ins Dunkle wagen.
Die einzige Konstante im Leben ist der Wandel.
Alle denken daran, die Welt zu verändern, aber niemand denkt daran, sich selbst zu ändern.
Erwarten wir nicht, dass sich die Dinge ändern, wenn wir weiterhin dasselbe tun.
Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang ändern, aber du kannst dort beginnen, wo du bist, und das Ende ändern.
Man muss etwas Neues machen, um etwas Neues zu sehen.
Wer ständig glücklich sein möchte, muss sich oft verändern.
Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst.
Du selbst zu sein, in einer Welt, die dich ständig anders haben will, ist die größte Errungenschaft.
